RUN
Nu har jag äntligen kommit igång ordentligt med träningen! Beach 2012 here I come
I söndags så tränade jag hemma eftersom jag inte vågade köra till gymmet i världens ishalka.. Men det fungerade bra ändå! Gjorde ett eget "hemmaprogram" som tränade magen och benen, sedan så stack jag ut och sprang i ca 20 min i världens iskyla.
Tisdags var jag också inte direkt sugen på att sticka ut o köra bil i halkan, så tränade mage och ben hemma! Tränade så hårt att jag kräktes.eeeuw.
På onsdagen så tränade jag med en gammal klasskompis, körde lite bröst och armar men tyckte det var så extremt jobbigt efter typ en trekvart, så slöt med att jag sprang istället.
Med grov träningsvärk i bröstet och armarna släpade jag mig till gymmet på torsdagen, för att springa på springbandet! Sprang i ca en halvtimme och sedan körde jag plankan och lite annat i typ en kvart. Tog riktigt bra faktiskt! TUMMEUPP!
Sen idag dådå, sprang och gick i 45 min och brände ca 340kcal! Höll en puls runt 180 så var ganska intensivt ändå om jag får säga det själv! Skönt att få svettas ordentligt! Märkte också att efter ungefär 20 minuter så släppte den där "gaah jobbigt att springa"känslan! Utan då kändes det som om kroppen hade kommit in i någon sorts "bubbla" där jag kunde hållit på hur länge som helst! :)
Nu imorgon ska jag nog inte träna, bra med en vilodag! Ska passa på att äta lite godis också! YUM!
SAKNAR SOMMAREN!
(haha shit vad blek min ena arm ser ut att vara!)
2012
Awesome.
Ny blogg
Har startat en ny blogg nu! Jag har det som en recensionsblogg där jag recenserar produkter och varor jag har använt :) Den här bloggen får vara kvar, såklart! Fotoblogg ju, dock uppdaterar jag ju aaaldrig då jag har tappat suget lite. Men det går i vågor det där har jag märkt!
jaja, nu kommer ni hitta mig på recensent.blogg.se
2012
Nytt år, nya upplevelser och händelser. Jag hoppas att det här året ska bli riktigt bra och hur kul som helst, speciellt med tanke på att det KAN vara vårt sista år här på jorden, om mayaindianerna har rätt ;);););) I ÅR KÖÖR VI! :D
TRÖTT
I och en halv vecka sedan sist jag uppdaterade. Jag är så trött hela tiden! BLÖH
PRESENT!
Idag har jag varit på stan och shoppat lite julklappar till mina kusiner samt min kära pappa!
Jag och älskling såg även Breaking Dawn på biiio, o den var aaawesome! :) :)
Jag har även hunnit maila lite viktiga mail som jag har haft lite ångest över (a) Men nu är det klart iallalfall! :)
Praktik
Har haft tre dagars praktik nu, tis-tors (idag alltså)! Har varit så sjukt trött så jag har i stort sett kommit hem, duschat, ätit, tittat på tv och sen somnat.. Så därför har jag inte bloggat något! Tror ändå inte ni är så intresserade av vad jag gör på min praktik.. ;)
Men om någon är intresserad så är det här vad jag har gjort i korta drag:
- Bytt olika filter i ventilationer
- Kollat efter läckor på rör
- Bytt kullager på en fläkt
Sååå ja, sånt pysslar jag med! :)
Imorgon ska jag till skolan och fixa på projektarbetet, sedan vid 2 någongång så blir jag och Colin hämtade/tar en buss hem och sedan ska vi på avslutningsfest med jobbet. Blir middag och sen bada i en sån där jättestor trätunna. NAJS! :)
Så hiiiimla roliga! Sånt här kan jag sitta o se på i flera timmar!
Cyanide and happiness!
A to the WSOME
RUSH
*JK CARE*
Här är mitt underbara rosa armband som jag köpte av JK CARE (ni kan klicka på länken och köpa ett eget!)
Supersnyggt till ALLT i stort sätt! Verkligen jättenöjd!
Snyggt va?
Skulle ni vilja köpa ett sånt här fint armband och samtidigt skänka pengar till föräldralösa barn i Kenya?
Klicka då HÄÄÄÄR!!
BLURR
Fotoblogg som denna är så måste jag ju självklart lägga upp lite bilder! Här är några bilder jag tog för ett par veckor sen när jag var hemma hos mamma och pappa. Har inte hunnit redigera eller ändrar ljuset på dem än!
Ska fortfarande ändra om hela mitt bildsystem, men det ska jag göra senare ikväll eller imorgon. Väldigt många bilder som sak flyttas och omorganiseras.. ;)
Shopping!
Detta är bla det jag klickade hem igår från sidan ELF. Har redan en foundation som jag gillar från dom, så likabra att beställa två till!
.jpg)
.jpg)
Blusher
2 färgglada nagellack, plus ett som gör glansiga nagellack matta!
Till min syster
Till min syster
Till min syster
x 3, 2 till mig och en till min syster! ;)
Bronzer
Total face brush, så den funkar väl till allt! ;)
Läppglans med plumpingeffekt
Coverstick
Kabuki brush
Och sist, men inte minst, en fransböjare! :)
MAKEMEUP
Middagen på bryggan var toppengod! Vi åt fisksoppa med olika aiolisåser till, MUMS! Sedan åkte vi till Colins golftävling och tittade en stund innan vi åkte till Ica och handlade lite. När vi kom hem igen, (efter att ha släpat 14 kg hundmat in till huset..) så hoppade jag in i duschen! Så nu sitter jag här, nyduschad och fräsh! Tänkte beställa hem lite smink! :) Behöver en till foundation (mineralpuder såklart!), och sedan får vi se om jag kan "behöva" något mer! ;)
Blev supertrött nu, så ni får en gammal bild att titta på innan jag skriver mera imorgon! :)
YEAH
Hemma från skolan!
Skönt!
Hade ett prov imorse som handlade om värme, sedan fortsatte vi läsa om tappvatten en timme. Lagom kul..
Efter den lektionen var slut så gick jag bort till gymmet, mötte upp med min gamla klasskompis Timmy och sedan så körde vi axlar och armar. TRÄNINGSVÄRK.
Efter ett snabbt ombyte så gick jag tillbaka till skolan och fortsatte med mitt och älsklings projektarbete. Vi gör ett vattenkraftverk vilket jag kanske har nämt tidigare! Iallafall, vi gjorde en hållningsanordning till kullagrerna som skovelhjulen skulle sitta fast i.
Seeeen tog vi bilen till centrum och shoppade! ;) Bikbok hade 50% på allt, så det blev ett träningslinne och ett vitt typ basiclinne. Köpte två paket hårnålar också, sånt där som man alltid tappar bort om man heter Ebba.
liten bild, men ungefär så ser det ut, fast i svart och vitt, och UTAN knappar! :)
Snart ska jag och älskling åka och äta på bryggan, så vi hörs senare! :)
*** JK CARE UF ***
LÄNKLÄNKLÄNKLÄNKLÄNKLÄNKLÄNKLÄNKLÄNK
KLICKA PÅ BILDEN, KÖP ETT ARMBAND OCH DU HJÄLPER BARN I KENYA TILL ETT BÄTTRE LIV!
KLICKA PÅ BILDEN, KÖP ETT ARMBAND OCH DU HJÄLPER BARN I KENYA TILL ETT BÄTTRE LIV!
Alla armband är miljövänliga och gjorda av nickelfria delar.
35% av pengarna du köper armband för går direkt till SSHL's projekt för rent vatten i Kenya.
Jag har beställt ett, och jag tycker att du ska göra detsamma!
http://www.jkcare.n.nu/produkteroch beställ NU direkt!!
Skola
Sitter just nu i skolan och har skrivit på ett religionsarbete som handlade om hinduism. Gick väl framåt iallafall! Om tio minuter så ska jag ha svenska B, har en redovisning att presentera. Jag och Colin har arbetat med att undersöka hur bra vi ungdomar är på slangord! Så det är det som ska redovisas inför klassen. Hatar redovisningar.. Jaja, vi har en powerpoint så behöver inte prata så mycket som tur är.
Senare idag, närmare bestämt klockan 19.00 så ska jag åka bort till gymmet och träna rumpa, ben och mage tillsammans med mina gamla klasskompisar Timmy och Benjamin. Det ska bli kul, gillar känslan efter när man är alldeles lagom trött i musklerna. Plus att man typ somnar direkt när man lägger sig i sängen haha. LOVE IT!
Nej nu börjar jag snart, bäst att stänga ner datorn!
HÖRS SENARE!
Senare idag, närmare bestämt klockan 19.00 så ska jag åka bort till gymmet och träna rumpa, ben och mage tillsammans med mina gamla klasskompisar Timmy och Benjamin. Det ska bli kul, gillar känslan efter när man är alldeles lagom trött i musklerna. Plus att man typ somnar direkt när man lägger sig i sängen haha. LOVE IT!
Nej nu börjar jag snart, bäst att stänga ner datorn!
HÖRS SENARE!
